不想上班

不想背負太多的工作量

責任感太重

好想到外地旅遊

心累了

因為身體問題

每天都要食藥

真的怕了……

簡介

驚恐症是情緒病的一種，患者非因生理或藥物反應而重覆有驚恐感覺。在一般情況下，患者一切正常，但卻可在短時間內或在某個時刻，突然感到一陣焦慮、恐慌，甚至有強烈的死亡威脅感，這種驚恐感會持續產生，對患者造成困擾及影響其社交生活。

大部份患驚恐症的人士為成年人，年齡介乎19至54歲，而女性的患病比率高於男性。

徵狀

生理方面

• 心跳加速、胸口翳悶/疼痛
• 呼吸急速/困難、感喉嚨哽塞
• 冒汗、發抖、頭暈、忽冷/忽熱
• 腸胃不適、手腳麻痺/無知覺/刺痛的感覺等

行為方面

• 面對大眾時，說話巴巴結結
• 在社交場合感覺特別緊張
• 害怕獨自做某些事情，例如乘搭巴士、到電影院、乘升降機等

心理方面

• 害怕與人接觸、怕別人嘲笑和批評
• 對某種事物或情境有強烈驚恐感，患者亦常有強烈的焦慮病徵
• 思維不清、害怕死亡、感覺虛幻
• 過度憂慮會引至情緒低落、自信心下降、暴躁、內疚等
• 嚴重患者會產生自殺的念頭

連氣工作12小時後

孤獨的下班

隻身乘著巴士

寂寞得眼紅了

走在旺角繁華的街上

寒冷的空氣

熱鬧的人群

空虛的感覺更加強烈

走到最愛的蛋糕店

購買了一個喜歡的蛋糕

當作是安慰自己心靈的禮物

捧著兩磅的蛋糕回到無人的家中

拿出相機拍下照片

切出一片三角

用精緻的碟子盛著

獨個兒坐在沙化上

一口一口的品嚐

心中卻因為寂寞而感到不是味兒